Abonnementen
- Sporten
-
BJJ4Kids -
Boksen -
Bokszaktraining -
Boxercise -
Boxing4Kids -
Braziliaans Jiu-Jitsu -
Danexamentraining Judo -
Grappling -
Judo -
Kickboksen -
Kickboksen Sparring -
Kickboxing4Kids -
Krav Maga -
Krav Maga4Kids -
MMA -
Personal Training -
Aangepast Judo -
Wedstrijdjudo - Aantal lessen
-
Onbeperkt sporten - Extra's
-
Webshop tegoed(€ 20,00)
- Voorwaarden
-
Minimale contractduur is 1 maand(en)
- Sporten
-
BJJ4Kids -
Boksen -
Bokszaktraining -
Boxercise -
Boxing4Kids -
Braziliaans Jiu-Jitsu -
Danexamentraining Judo -
Grappling -
Judo -
Kickboksen -
Kickboksen Sparring -
Kickboxing4Kids -
Krav Maga -
Krav Maga4Kids -
MMA -
Personal Training -
Aangepast Judo -
Wedstrijdjudo - Aantal lessen
-
1 keer per week
- Extra's
-
Webshop tegoed(€ 20,00)
- Voorwaarden
-
Minimale contractduur is 1 maand(en)
- Sporten
-
BJJ4Kids -
Boksen -
Bokszaktraining -
Boxercise -
Boxing4Kids -
Braziliaans Jiu-Jitsu -
Danexamentraining Judo -
Grappling -
Judo -
Kickboksen -
Kickboksen Sparring -
Kickboxing4Kids -
Krav Maga -
Krav Maga4Kids -
MMA -
Personal Training -
Aangepast Judo -
Wedstrijdjudo - Aantal lessen
-
1 keer per week
- Extra's
-
Webshop tegoed(€ 20,00)
- Voorwaarden
-
Minimale contractduur is 12 maand(en)
- Sporten
-
BJJ4Kids -
Boksen -
Bokszaktraining -
Boxercise -
Boxing4Kids -
Braziliaans Jiu-Jitsu -
Danexamentraining Judo -
Grappling -
Judo -
Kickboksen -
Kickboksen Sparring -
Kickboxing4Kids -
Krav Maga -
Krav Maga4Kids -
MMA -
Personal Training -
Aangepast Judo -
Wedstrijdjudo - Aantal lessen
-
Onbeperkt sporten - Extra's
-
Webshop tegoed(€ 20,00)
- Voorwaarden
-
Minimale contractduur is 12 maand(en)
- Sporten
-
BJJ4Kids -
Boksen -
Bokszaktraining -
Boxercise -
Boxing4Kids -
Braziliaans Jiu-Jitsu -
Danexamentraining Judo -
Grappling -
Judo -
Kickboksen -
Kickboksen Sparring -
Kickboxing4Kids -
Krachttraining wedstrijdselectie -
Krav Maga -
Krav Maga4Kids -
MMA -
Personal Training -
Wedstrijdjudo -
Aangepast Judo - Aantal lessen
-
Onbeperkt sporten - Extra's
-
Webshop tegoed(€ 20,00)
- Voorwaarden
-
Minimale contractduur is 12 maand(en)
Sporten
Peuterjudo
Peuterjudo is een bewegingsvorm die speciaal is ontwikkeld door Team Coolen voor kinderen van ongeveer 3 tot 5 jaar. In deze 30 of 45 minuten durende les ontwikkelen de kinderen spelenderwijs zowel psychomotorische als sociale vaardigheden. Voorbeelden van de psychomotorische oefeningen zijn rennen, springen, rollen, vallen, duwen, trekken etc. Door Judo gerelateerde oefenstof leren de kinderen om te gaan met fysiek contact. De kinderen leren hierdoor beter voor zichzelf op te komen of juist rekening te houden met andere kinderen. De docenten bieden een gevarieerd lesprogramma aan waarin de kinderen veel bewegen in een training die aansluit bij hun belevingswereld. Peuterjudo is uniek in de omgeving van Tilburg/Oisterwijk.
Judo
Judo is een spel van aanval en verdediging welke in 1882 is ontworpen door Jigoro Kano. Het is één van de meest bekende Budo sporten ter wereld. In Nederland heeft Judo haar bekendheid te danken aan de successen van o.a. Anton Geesink en Wim Ruska. Tijdens de Judotrainingen leert een Judoka werptechnieken te maken en een andere Judoka op de grond te controleren. Hiervoor leert de Judoka verschillende controletechnieken zoals; houdgrepen en later ook armklemmen en omstrengelingen. Tijdens de Judotrainingen worden zowel psychomotorische als sociale vaardigheden ontwikkeld. Het pedagogische aspect staat bij Team Coolen hoog in het vaandel. Respect voor de ander en rekening houden met een ander vinden wij erg belangrijk.
Boxing4Kids
<p>Boxing4Kids is een bokstraining die speciaal is ontwikkeld voor kinderen vanaf 7 jaar oud. Tijdens deze conditionele training wordt gebruik gemaakt van bokstechnieken waarbij de pedagogische visie van Team Coolen blijft gehandhaafd. Dit houdt in dat er met elkaar wordt getraind en niet tegen elkaar. De kinderen trainen op elkaars handschoen, op kussens, op een bokszak of op het lichaam. Stoten naar het hoofd behoren niet tot het Boxing4Kids lesprogramma. Boxing4Kids is een leuke, intensieve en dynamische training waar de kinderen kunnen boksen zonder dat afbreuk wordt gedaan aan de veiligheid van uw opgroeiende kind.</p>
Kickboxing4Kids
<p>Kickboxing4Kids is een Kickbokstraining die speciaal is ontwikkeld voor kinderen vanaf 7 jaar oud. Tijdens deze training wordt gebruik gemaakt van Kickbokstechnieken waarbij de pedagogische visie van Team Coolen blijft gehandhaafd. Dit houdt in dat er met elkaar wordt getraind en niet tegen elkaar. Stoten en trappen naar het hoofd behoren niet tot het lesprogramma. Op deze manier kunnen de kinderen deelnemen aan een Kickbokstraining zonder dat afbreuk wordt gedaan aan de veiligheid van uw opgroeiende kind.</p>
Krav Maga4Kids
Krav Maga4Kids is een effectief systeem waarbij kinderen zich leren verdedigen in een leuke en dynamische training. Krav Maga staat bekend om de effectieve technieken maar voor de jeugd zijn deze technieken bij Team Coolen in een pedagogisch verantwoord jasje gestoken. Tijdens de Krav Maga4Kids training leren de kinderen de basis van Krav Maga zonder gewapende aanvallen. Door al snel en vaak te trainen in een realistische situatie, wordt al snel een basis gelegd voor een goede zelfverdediging.
Wedstrijdjudo
Team Coolen biedt wedstrijdjudo aan voor Judoka’s in allerlei leeftijden en op allerlei niveaus. Vanaf 5 jaar kan worden deelgenomen aan de wedstrijdtrainingen die worden verzorgd voor de Judoka's die in de wedstrijdselectie zitten. Team Coolen is actief op het gebied van Wedstrijdjudo. Er worden veel beginnerstoernooien georganiseerd en er kan worden deelgenomen aan een Judo Competitie. Er zijn ook veel mogelijkheden om deel te nemen aan grotere en zwaardere toernooien in en buiten Nederland.
Boxercise
Boxercise is een bokstraining in een veilige leeromgeving waarbij het accent ligt op conditie, kracht en uithoudingsvermogen. De bokstechnieken worden ingezet als trainingsmiddel om snel fit te worden. Wil je snel fit worden en vind je het leuk om fysiek bezig te zijn zonder lichamelijk contact, kom dan eens meedoen met Boxercise.
Boksen
De bokstraining bij Team Coolen is een training voor zowel mannen en vrouwen. De bokstraining bij Team Coolen is een intensieve training waarbij de techniek van het boksen meer centraal staat dan bij Boxercise. Sparren is een essentieel onderdeel van de training. Er zijn wedstrijdtrainingen en de mogelijkheid bestaat om te trainen voor een bokswedstrijd.
Kickboksen
De Kickbokstraining bij Team Coolen is een training voor zowel mannen als vrouwen waarbij conditie, kracht en uithoudingsvermogen samen met de techniek van het Kickboksen centraal staat. Er zijn meerdere groepen met een verschillende samenstelling. We hebben trainingen voor recreatieve zowel recreatieve sporters als wedstrijdsporters.
Grappling
Grappling is een term uit de vechtsport en is een verzamelnaam voor de verschillende technieken, manoeuvres en contra-technieken die worden toegepast om een fysiek voordeel te verkrijgen ten opzichte van de tegenstander. Grappling is niet gericht op offensieve technieken zoals stoten of trappen. Doel is om de tegenstander middels een technisch plan tot opgave te dwingen.
Krav Maga
Krav Maga is geen traditionele verdedigingssport. Geen kata’s of rituelen. Krav Maga is een zelfverdedigingssysteem waarbij alles is toegestaan. Technieken zijn eenvoudig en niet afhankelijk van kracht. Omdat veel wordt getraind in een praktijkcontext, wordt met Krav Maga betrekkelijk eenvoudig een basis gelegd voor een goede fysieke weerbaarheid.
Personal Training
Team Coolen verzorgt Personal Training en/of Small Group training voor verschillende doeleinden. Heb je interesse in een persoonlijk en op maat traject, neem dan contact op. Na een intakegesprek zal een trainingsplan worden gemaakt waarin doelen worden gesteld in overeenstemming met jou. Een PT traject bestaat uit pakketten met 10 trainingen van 60 minuten.
MMA
MMA is de afkorting van Mixed Martial Arts. Het is een razend populaire vechtsport. De verwachting is dat dit een van de grootste vechtsporten ter wereld zal worden. MMA is een vechtsport waarbij verschillende vechtsporten gecombineerd worden, zoals Judo, Jiu-Jitsu, Worstelen, Karate, Boksen en Kickboksen. Dit houdt dus in dat je bij MMA zowel staand als op de grond mag vechten.
Bokszaktraining
De Bokszaktraining is een intensieve boks workout zonder het fysieke contact van een normale Bokstraining of Boxercise training. Technieken op de bokszak zijn over het algemeen eenvoudig zodat het intensief is en er wordt afgewisseld fitness oefeningen. De bokszaktraining is uitermate geschikt voor vetverbranding, spierversterking en conditionele groei. Voor de Bokszaktraining heb je bokshandschoenen en bandages nodig. De training vindt plaats in de groepsleszaal op sportschoenen.
Braziliaans Jiu-Jitsu
Braziliaans jiujitsu (BJJ) is een vechtsport die zich richt op met name de grondgevechten. Het doel is om een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een tegenstander zo snel mogelijk "afklopt". Het idee is dat zacht wint van hard. Met andere woorden, een kleiner, zwakker persoon kan met de juiste technieken en bewegingen zichzelf verdedigen tegen een sterkere, grotere aanvaller. Men kan het beoefenen als zelfverdediging of als wedstrijdsport. Sparren en continu herhalen van oefeningen spelen een belangrijke rol in trainingen.